Анжела Якубовская

565 подписчиков

Свежие комментарии

  • Регина Толстоброва
    Прав автор во всем. Надо не показухой заниматься, а воспитывать по-настоящему  патриотов, рассказывать детям в школе ...Концлагерь Дахау ...
  • Александр Ломоносов
    Фильм снятый австрийским режиссёром так и называется "Охота на зайцев". Снято хорошо и правдиво.Концлагерь Дахау ...
  • Владимир Васильевич Шеин
    Мария Захарова Джордж Со́рос американский трейдер, финансист, инвестор и филантроп. В политической области проявил с...А он, мятежный, п...

Переключиться, абстрагироваться, отвлечься от рутины.

Переключиться, абстрагироваться, отвлечься от рутины.

Ученые США провели эксперимент и установили, что самые простые дела, отвлекающие человека от повседневной рутины, способны вдохновить на творческие порывы.

Ученые дали испытуемым придумать необычные методы использования простых предметов. Людям показали разные видео. Одно было скучное и монотонное, другое — более энергичное и увлекательное. Те, кто просмотрел второе видео, придумали гораздо больше идей, чем первая группа.

Переключиться, абстрагироваться, отвлечься от рутины.

Ученые дали явлению этому название — «эффект душа»: умеренно развлекательное отвлечение от рутины способно пробудить человеческий мозг к интенсивному генерированию мыслей. И, кстати, простой поход в душ относится именно к такому роду отвлечения.

Переключиться, абстрагироваться, отвлечься от рутины.

— Человек лучше генерирует креативные идеи, когда думает о позитивном и интересном. «Эффект душа» хорошо описывает это явление. Чтобы направить мысли в нужное русло, важно уметь абстрагироваться — переключиться, — отмечает член Ассоциации клинических психологов Евгения Лютова. — Расшевелить свою креативность можно элементарной практикой рисования с закрытыми глазами. Человек изображает что-то на бумаге, затем смотрит и думает, на что это похоже. Это может быть совершенно несвязный рисунок, но в этот момент срабатывает креативный участок мозга и генерирует новые идеи, — рассказала Евгения Лютова.

 

Картина дня

наверх